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525心理健康月 | 玩转心理游园会 陪你热爱这世界

发布时间:2024-05-31 08:12 作者: 字体:【大】【中】【小】 来源:学工保卫处 浏览次数:1

热烈夏日,时时逐光,心空放晴!为营造积极向上的心理健康教育氛围,进一步增强学生综合素质、心理调适能力以及团队配合能力,5月28日,我校举办了“趣味探索,酣畅游园”心理游园会活动。

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接下来让我们共同走进活动现。匚禄独值摹靶摹敝冒桑



能量补给站


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生命的能量源自一个个美好瞬间,生命的美好藏于一件件小事,你是一个善于在细微之处发现美好的人吗?能量补给站通过“寻找每一个热爱生命的你”助你发掘生命能量,通过“我的生活有点甜”为你补充生命能量。

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【宣之于口】


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“啪”地一声,气球爆了!这是你说不出的委屈,还是你数不清的压力,亦或是你作为肺活量王者的表现?通过将内隐的负面情绪转化为外显的气球膨胀度,鼓励大家在日常生活中有意识地增加负面情绪合理宣泄行为,养成关注自我愉快体验的习惯。

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【背对背拥抱】


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用手捏爆一个气球很简单。如果只能凭借两人合力形成的背部压力挤压气球,那么想要让气球爆掉还是一件简单的事情吗?如果在此基础上再增加一个条件,小组PK比拼用时之长短,你还能保持从容的态度给队友一个“背对背拥抱”吗?


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【创意DIY】


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画一画扇面,折一折扭扭棒,捏一捏超轻黏土,手工的温度,便是把爱生活藏在每一个细节当中。将做好的手工自己收藏起来或者将其和你的祝福一起送给爱的人,与自己与他人创造更多的联结。

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【拥抱小黑点


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人生旅程中的挫折或者困境就像黯淡的“黑点”,当你用艺术的形式重新诠释这些经历,每一幅画作便都有一个故事,每一幅画作都与众不同。

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原地踏步挑战】


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“这个我可以”“大奖是我的”“感觉很简单”,句句豪情壮志在摘下眼罩的那一刻破灭了,表情错愕的你,哈哈大笑的围观者,全都定格在这一瞬间。

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【捏走压力】


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考考你的反应力、手眼协调能力,同伙伴们一起PK,看谁能够大显身手,率先将其他人手上的气球捏爆。

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【踢倒烦恼】


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力量感拉满的姿势,仿佛能听到足球“砰”地一声撞击目标的声音。飞射而出的足球是猛烈地冲向对面的墙壁还是目标沙罐呢?请你来猜一猜。

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本次心理游园会活动完美落幕,但热爱生活永不落幕。未来,我校将继续坚定践行五育并举促进学生心理健康的理念,融洽师生、同学关系,让学校师生拥有更多获得感和幸福感。

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